HenryHuang 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
ID 184903

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4.2 km | 00:40:19 | 09:35/km

日期: 2019-04-08 06:42 - 地點: 公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(30)

Pace: 09'07" / 08'37" / 10'23" / 09'54" / 11'45" /

台北市

HenryHuang

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基本訓練
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青年路至板橋

4月累積里程 : 115.71 km

Skechers FlexAdvantage 2.0 累積 : 83.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鄭鴻銓, 蔡秀慧和其他 3 人說推

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蔡秀慧阿霖哥哥真厲害，一早就這麼拼，不用上班呀！還是跑完再繼續上班！😉😉😉

2019-04-08 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'37"	00:17'44"
3	10'23"	00:28'07"
4	09'54"	00:38'01"
4.2	11'36"	00:40'22"

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