陳小膺 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳小膺高雄
ID 42946

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11.9 km | 01:22:00 | 06:54/km

日期: 2014-05-26 21:39 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 06'57" / 06'53" / 06'53" / 07'05" / 06'44" / 07'12" / 06'56" / 06'59" / 06'09" / 07'20" / 07'28" /

基本訓練

5月累積里程 : 70.26 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

傅振源, mlincc 和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'57"	00:13'17"
3	06'53"	00:20'10"
4	06'53"	00:27'03"
5	07'05"	00:34'08"
6	06'44"	00:40'52"
7	07'12"	00:48'04"
8	06'56"	00:55'00"
9	06'59"	01:01'59"
10	06'09"	01:08'08"
11	07'20"	01:15'28"
11.9	07'21"	01:21'59"

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成績 : 01:07:05

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