13.3 km | 01:22:18 | 06:11/km日期: 2019-04-14 05:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'48" / 05'53" / 05'56" / 05'47" / 05'47" / 06'16" / 06'26" / 06'26" / 06'51" / 06'50" / 06'49" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'51" (+01'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'29" (+00'47") | 289 / 13289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.87 km 
mizuno 21 累積 :
10834.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'48" | 00:17'26" |
| 4 | 05'53" | 00:23'19" |
| 5 | 05'56" | 00:29'15" |
| 6 | 05'47" | 00:35'02" |
| 7 | 05'47" | 00:40'49" |
| 8 | 06'16" | 00:47'05" |
| 9 | 06'26" | 00:53'31" |
| 10 | 06'26" | 00:59'57" |
| 11 | 06'51" | 01:06'48" |
| 12 | 06'50" | 01:13'38" |
| 13 | 06'49" | 01:20'27" |
| 13.3 | 06'23" | 01:22'18" |
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