9.0 km | 01:01:32 | 06:50/km日期: 2019-05-12 06:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'46" / 06'50" / 06'47" / 06'45" / 06'17" / 06'05" / 06'44" / 07'41" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'33") | 995 / 8995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'50" | 00:14'36" |
| 3 | 06'47" | 00:21'23" |
| 4 | 06'45" | 00:28'08" |
| 5 | 06'17" | 00:34'25" |
| 6 | 06'05" | 00:40'30" |
| 7 | 06'44" | 00:47'14" |
| 8 | 07'41" | 00:54'55" |
| 9.0 | 06'37" | 01:01'31" |
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