6.2 km | 00:43:51 | 07:04/km日期: 2019-04-17 17:31 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 131 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 08'09" / 07'35" / 07'01" / 06'43" / 06'39" / 06'27" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.97 km 
母子鱷魚3代(寶藍)007 SIZE 40 累積 :
356.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'35" | 00:15'44" |
| 3 | 07'01" | 00:22'45" |
| 4 | 06'43" | 00:29'28" |
| 5 | 06'39" | 00:36'07" |
| 6 | 06'27" | 00:42'34" |
| 6.2 | 06'11" | 00:43'50" |
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