3.2 km | 00:17:59 | 05:33/km日期: 2019-04-21 08:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'37" / 05'48" / 04'29" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'06") | 241 / 3241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.85 km 
美津濃 皇速三 累積 :
1003.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'48" | 00:12'25" |
| 3 | 04'29" | 00:16'54" |
| 3.2 | 04'33" | 00:18'00" |
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