黑柯 2019/04/10 訓練日誌

黑柯高雄
ID 3346

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黑柯

10.1 km | 00:50:44 | 05:02/km

日期: 2019-04-10 17:12 - 地點: 左營 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'27" / 05'26" / 05'20" / 05'01" / 05'14" / 05'03" / 05'08" / 04'47" / 04'38" / 04'33" / 01'49" /

4月累積里程 : 80.82 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

秀, 李榮華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'26"	00:10'53"
3	05'20"	00:16'13"
4	05'01"	00:21'14"
5	05'14"	00:26'28"
6	05'03"	00:31'31"
7	05'08"	00:36'39"
8	04'47"	00:41'26"
9	04'38"	00:46'04"
10	04'33"	00:50'37"
10.1	01'49"	00:50'44"

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成績 : 01:07:05

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