言莫 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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9.2 km | 00:40:16 | 04:22/km

日期: 2019-04-20 06:35 - 地點: 高雄大學 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 04'13" / 04'08" / 04'21" / 04'24" / 04'13" / 04'26" / 04'21" / 04'29" / 04'33" / 05'09" /

重複跑2

4月累積里程 : 237.88 km

aasics 虎走6 累積 : 1359.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'08"	00:08'21"
3	04'21"	00:12'42"
4	04'24"	00:17'06"
5	04'13"	00:21'19"
6	04'26"	00:25'45"
7	04'21"	00:30'06"
8	04'29"	00:34'35"
9	04'33"	00:39'08"
9.2	05'13"	00:40'16"

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朋友動態

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