12.6 km | 01:14:52 | 05:55/km日期: 2019-04-23 05:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'40" / 07'07" / 05'25" / 06'40" / 06'15" / 05'58" / 05'10" / 05'26" / 05'34" / 06'24" / 05'24" / 05'39" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'07" | 00:12'47" |
| 3 | 05'25" | 00:18'12" |
| 4 | 06'40" | 00:24'52" |
| 5 | 06'15" | 00:31'07" |
| 6 | 05'58" | 00:37'05" |
| 7 | 05'10" | 00:42'15" |
| 8 | 05'26" | 00:47'41" |
| 9 | 05'34" | 00:53'15" |
| 10 | 06'24" | 00:59'39" |
| 11 | 05'24" | 01:05'03" |
| 12 | 05'39" | 01:10'42" |
| 12.6 | 06'29" | 01:14'52" |
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