劉柏林 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏林高雄
ID 16763

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8.5 km | 00:55:04 | 06:27/km

日期: 2014-05-30 19:14 - 地點: 衛武營 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'36" / 07'21" / 07'11" / 05'56" / 05'54" / 06'05" / 05'53" / 05'59" / 05'51" /

依然不愛夜跑！嚴重不踏實！

5月累積里程 : 127.62 km

Android - HTC HTC Desire S 上傳 | 10 years ago

馮永成, George Kuo 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'21"	00:14'57"
3	07'11"	00:22'08"
4	05'56"	00:28'04"
5	05'54"	00:33'58"
6	06'05"	00:40'03"
7	05'53"	00:45'56"
8	05'59"	00:51'55"
8.5	05'51"	00:55'04"

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