5.7 km | 00:28:51 | 05:05/km日期: 2019-04-24 04:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 4602 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'31" / 05'10" / 05'06" / 04'54" / 04'55" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 1000 | 159 / 112 |
| 2 | | 05'09" (+00'16") | 1002 / 2003 | 159 / 121 |
| 3 | | 05'04" (+00'11") | 1008 / 3011 | 159 / 123 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4011 | 158 / 128 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 1002 / 5013 | 159 / 127 |
| 6 | | 04'47" | 663 / 5677 | 159 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 04'54" | 00:20'41" |
| 5 | 04'55" | 00:25'36" |
| 5.7 | 04'53" | 00:28'51" |
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