8.5 km | 00:48:53 | 05:43/km日期: 2019-04-25 18:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 8140 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'01" / 05'52" / 05'40" / 05'46" / 05'49" / 05'31" / 05'36" / 05'29" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 1000 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1001 / 2001 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 3002 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1002 / 4004 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 5004 | 164 / 104 |
| 6 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 6005 | 165 / 108 |
| 7 | | 05'39" (+00'10") | 1002 / 7007 | 166 / 106 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8008 | 168 / 108 |
| 9 | | 05'31" (+00'02") | 519 / 8527 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.15 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15795.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'52" | 00:11'53" |
| 3 | 05'40" | 00:17'33" |
| 4 | 05'46" | 00:23'19" |
| 5 | 05'49" | 00:29'08" |
| 6 | 05'31" | 00:34'39" |
| 7 | 05'36" | 00:40'15" |
| 8 | 05'29" | 00:45'44" |
| 8.5 | 05'57" | 00:48'53" |
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