曾小范 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾小范台中
ID 25903

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10.1 km | 00:57:36 | 05:43/km

日期: 2014-05-31 17:34 - 卡路里: 471 Cal

Pace: 05'40" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 05'44" / 06'00" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'08" / 04'10" /

今天被阿展登到了（≧∇≦）

5月累積里程 : 132.40 km

mizuno WAVE INSPIRE10 累積 : 730.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃義峯, shadow (LDS超馬團) 和其他 82 人說推

·

觀看另 7 則留言

vinson 我怎麼我都登不到

2014-06-01 10:07 ·

1 個人推

劉妍均范范速度真快呢!

2014-06-02 17:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'00"	00:11'40"
3	05'56"	00:17'36"
4	05'56"	00:23'32"
5	05'44"	00:29'16"
6	06'00"	00:35'16"
7	05'40"	00:40'56"
8	05'36"	00:46'32"
9	05'40"	00:52'12"
10	05'08"	00:57'20"
10.1	04'10"	00:57'36"

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