6.3 km | 04:15:40 | 40:50/km日期: 2019-04-27 12:41 - 總爬升: 457 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 1442 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 51'54" / 31'51" / 69'49" / 33'40" / 34'00" / 28'31" / 24'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 51'53" (+22'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'29" (+15'04") | 270 / 1270 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 1270 |
| 4 | | 11:06'40" (+37'15") | 0 / 1270 |
| 5 | | 29'25" | 1000 / 2270 |
| 6 | | 01:08'28" (+39'03") | 1000 / 3270 |
| 7 | | 30'41" (+01'16") | 1000 / 4270 |
| 8 | | 37'08" (+07'43") | 1000 / 5270 |
| 9 | | 26'10" | 989 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'54" | 00:51'54" |
| 2 | 31'51" | 01:23'45" |
| 3 | 69'49" | 02:33'34" |
| 4 | 33'40" | 03:07'14" |
| 5 | 34'00" | 03:41'14" |
| 6 | 28'31" | 04:09'45" |
| 6.3 | 24'32" | 04:16'09" |
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