3.0 km | 00:17:22 | 05:45/km日期: 2019-04-25 18:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 3156 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'26" / 05'38" / 06'02" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1001 / 1001 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1002 / 2004 | 183 / 96 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1001 / 3005 | 183 / 89 |
| 4 | | 06'36" (+01'07") | 10 / 3015 | 120 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.73 km 
母子鱷魚 小綠綠Y拖 累積 :
195.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'38" | 00:11'04" |
| 3 | 06'02" | 00:17'06" |
| 3.0 | 17'05" | 00:17'22" |
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