lonlon 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

lonlon 桃園
ID 8150

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6.0 km | 00:32:02 | 05:19/km

日期: 2012-12-20 05:11 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 05'55" / 05'21" / 05'11" / 05'20" / 05'12" / 04'59" / 04'26" /

12月累積里程 : 107.47 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 1034.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 熊慢跑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'21"	00:11'16"
3	05'11"	00:16'27"
4	05'20"	00:21'47"
5	05'12"	00:26'59"
6	04'59"	00:31'58"
6.0	04'18"	00:32'02"

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成績 : 01:07:05

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