10.2 km | 00:53:17 | 05:14/km日期: 2019-04-27 17:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'06" / 05'36" / 05'30" / 05'25" / 05'25" / 05'15" / 04'58" / 04'48" / 04'52" / 04'39" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'00" | 181 / 10181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'36" | 00:11'42" |
| 3 | 05'30" | 00:17'12" |
| 4 | 05'25" | 00:22'37" |
| 5 | 05'25" | 00:28'02" |
| 6 | 05'15" | 00:33'17" |
| 7 | 04'58" | 00:38'15" |
| 8 | 04'48" | 00:43'03" |
| 9 | 04'52" | 00:47'55" |
| 10 | 04'39" | 00:52'34" |
| 10.2 | 04'02" | 00:53'18" |
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