李承哲 2019/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

李承哲宜蘭
ID 347678

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5.0 km | 00:32:28 | 06:29/km

日期: 2019-05-17 18:20 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'09" / 06'09" / 06'04" / 06'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05"

999 / 999

2

06'06"

(12'11")

06'06" (+00'01")

998 / 1998

3

06'06"

(18'17")

06'07" (+00'02")

995 / 2993

4

06'45"

(25'02")

06'42" (+00'37")

1005 / 3998

5

06'53"

(31'55")

06'53" (+00'48")

998 / 4996

5月累積里程 : 10.00 km

MIZUNO EMPEROR TR2 累積 : 203.2 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'09"	00:12'18"
3	06'04"	00:18'22"
4	06'45"	00:25'07"
5.0	06'49"	00:31'55"

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