志宏~ 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

志宏~ 新竹
ID 376422

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5.0 km | 00:36:42 | 07:18/km

日期: 2019-05-21 19:01 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'12" / 06'07" / 06'19" / 06'19" / 323'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08"

993 / 993

2

06'08"

(12'14")

06'08"

999 / 1993

3

06'24"

(18'38")

06'19" (+00'11")

1011 / 3004

4

06'19"

(24'57")

06'19" (+00'11")

999 / 4004

5

06'21"

(31'18")

06'23" (+00'15")

993 / 4997

6

00'07"

(31'25")

07'18" (+01'10")

15 / 5013

5月累積里程 : 13.06 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'07"	00:12'19"
3	06'19"	00:18'38"
4	06'19"	00:24'57"
5.0	06'22"	00:31'25"

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