6.0 km | 00:31:25 | 05:13/km日期: 2019-04-29 20:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'45" / 05'33" / 05'16" / 04'55" / 05'20" / 05'19" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'52") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'33" | 00:10'18" |
| 3 | 05'16" | 00:15'34" |
| 4 | 04'55" | 00:20'29" |
| 5 | 05'20" | 00:25'49" |
| 6 | 05'19" | 00:31'08" |
| 6.0 | 05'57" | 00:31'13" |
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