6.9 km | 01:00:30 | 08:45/km日期: 2019-04-28 14:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 8592 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'54" / 08'08" / 07'11" / 07'08" / 02'02" / 07'19" / 08'11" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'59" (+03'56") | 1001 / 1001 | 112 / 81 |
| 2 | | 08'13" (+01'10") | 1001 / 2002 | 159 / 76 |
| 3 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 3002 | 163 / 85 |
| 4 | | 07'06" (+00'03") | 1001 / 4003 | 161 / 87 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5004 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'24" (+00'21") | 1001 / 6006 | 163 / 82 |
| 7 | | 13'51" (+06'48") | 900 / 6906 | 108 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.70 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 08'08" | 00:19'02" |
| 3 | 07'11" | 00:26'13" |
| 4 | 07'08" | 00:33'21" |
| 5 | 02'02" | 00:35'23" |
| 6 | 07'19" | 00:42'42" |
| 7 | 08'11" | 00:50'53" |
| 6.9 | -103'-37" | 01:00'30" |
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