10.2 km | 01:12:37 | 07:08/km日期: 2019-05-01 17:11 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'19" / 07'13" / 07'36" / 07'09" / 06'48" / 07'15" / 06'59" / 06'42" / 06'31" / 07'20" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'26" (+01'56") | 162 / 10162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'13" | 00:14'32" |
| 3 | 07'36" | 00:22'08" |
| 4 | 07'09" | 00:29'17" |
| 5 | 06'48" | 00:36'05" |
| 6 | 07'15" | 00:43'20" |
| 7 | 06'59" | 00:50'19" |
| 8 | 06'42" | 00:57'01" |
| 9 | 06'31" | 01:03'32" |
| 10 | 07'20" | 01:10'52" |
| 10.2 | 08'23" | 01:12'14" |
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