Jenna Chen 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jenna Chen 基隆
ID 392711

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6.2 km | 00:31:33 | 05:07/km

日期: 2019-04-30 19:08 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'50" / 05'12" / 05'06" / 04'46" / 04'56" / 04'58" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'48" (+00'06")

1003 / 1003

2

05'12"

(10'02")

05'09" (+00'27")

1008 / 2012

3

05'06"

(15'08")

05'06" (+00'24")

997 / 3010

4

04'52"

(20'00")

04'42"

1034 / 4044

5

05'05"

(25'05")

05'04" (+00'22")

1003 / 5047

展開計圈分析

基隆

Jenna Chen

·

基隆

Jenna Chen

·

身體尚未恢復完全，今天只設定跑6公里 😊😊😊

4月累積里程 : 32.01 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Wei Wei Hsu, 蔡仁傑和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'12"	00:10'02"
3	05'06"	00:15'08"
4	04'46"	00:19'54"
5	04'56"	00:24'50"
6	04'58"	00:29'48"
6.2	05'58"	00:31'07"

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