5.0 km | 00:23:09 | 04:37/km日期: 2019-05-03 20:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'36" / 04'40" / 04'41" / 04'38" / 04'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'56" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
249.99 km 
Asics Nimbus19 累積 :
2479.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'40" | 00:09'16" |
| 3 | 04'41" | 00:13'57" |
| 4 | 04'38" | 00:18'35" |
| 5 | 04'33" | 00:23'08" |
| 5.0 | 03'20" | 00:23'10" |
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