黑柯 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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10.1 km | 00:54:28 | 05:23/km

日期: 2019-04-29 17:21 - 總爬升: 123 m - 地點: 左營眷村 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'30" / 05'10" / 05'33" / 05'31" / 05'14" / 05'25" / 05'49" / 05'25" / 05'10" / 05'17" / 03'50" /

4月累積里程 : 80.82 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Mandy Huang, bravo425 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'10"	00:10'40"
3	05'33"	00:16'13"
4	05'31"	00:21'44"
5	05'14"	00:26'58"
6	05'25"	00:32'23"
7	05'49"	00:38'12"
8	05'25"	00:43'37"
9	05'10"	00:48'47"
10	05'17"	00:54'04"
10.1	03'49"	00:54'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"