張鶴諭 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

張鶴諭基隆
ID 78831

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半馬 | 02:06:10 | 05:58/km | 第3半馬

新北市國際奧林匹克路跑賽

官方成績
日期	2014-06-08
成績	02:06:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:58/km

日期: 2014-06-08 14:50 - 地點: 新北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1519 Cal

基隆

張鶴諭

·

自從上回山路的教訓之後，前半段都刻意不敢衝刺，這次路線很平坦，所以差異不大，可惜中途停頓太久，以致超出2hr,還得加強訓練

賽前宣言: 第三次半馬，全力以赴！

賽後評分: 路線,補給品及獎品都很不錯,本來還擔心會下大雨,可惜自己後半段奮力追趕,超出自己設定目標XD
給 5 星

6月累積里程 : 51.52 km

adidas supernova glide boost 累積 : 521.0 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

秀桂, amd1800xpk7 和其他 33 人說推

·

觀看另 4 則留言

LIN 恭禧順利完賽!

2014-06-11 20:07 ·

張鶴諭謝謝LIN兄^^

2014-06-12 18:30 ·

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