鄒佳峻 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄒佳峻台中
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5.0 km | 00:33:49 | 06:44/km

日期: 2019-05-07 17:00 - 地點: 大慶街亂亂跑 - 天氣: 下雨天氣好涼 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'01" / 06'45" / 06'36" / 06'25" / 06'58" / 10'00" /

台中

鄒佳峻

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基本訓練
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昨天下雨，今天補跑排乳酸

5月累積里程 : 104.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

歐肇創, 何文聰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'45"	00:13'46"
3	06'36"	00:20'22"
4	06'25"	00:26'47"
5	06'58"	00:33'45"
5.0	09'48"	00:33'51"

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朋友動態

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