陽光男孩 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

陽光男孩台南
ID 369616

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13.4 km | 01:37:40 | 07:17/km

日期: 2019-05-10 19:03 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 954 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'13" / 08'06" / 06'04" / 07'38" / 06'02" / 08'20" / 07'01" / 06'53" / 07'16" / 08'43" / 07'31" / 07'09" / 07'20" / 06'01" /

5月累積里程 : 80.60 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jason Song, 瑪索和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	08'06"	00:13'19"
3	06'04"	00:19'23"
4	07'38"	00:27'01"
5	06'02"	00:33'03"
6	08'20"	00:41'23"
7	07'01"	00:48'24"
8	06'53"	00:55'17"
9	07'16"	01:02'33"
10	08'43"	01:11'16"
11	07'31"	01:18'47"
12	07'09"	01:25'56"
13	07'20"	01:33'16"
13.4	06'01"	01:35'44"

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