5.7 km | 00:39:11 | 06:49/km日期: 2019-05-19 06:01 - 天氣: 很熱高濕度 - 平均心率: 143 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 6266 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 06'46" / 06'53" / 06'51" / 07'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 5255 / 5255 | 160 / 91 |
| 2 | | 07'04" (+00'17") | 487 / 5742 | 157 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'46" | 00:13'04" |
| 3 | 06'53" | 00:19'57" |
| 4 | 06'51" | 00:26'48" |
| 5 | 07'06" | 00:33'54" |
| 5.7 | 07'07" | 00:39'11" |
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