5.3 km | 00:50:36 | 09:30/km日期: 2019-05-13 06:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'33" / 08'25" / 09'00" / 06'54" / 24'46" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+07'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+06'23") | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 157.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'25" | 00:16'58" |
| 3 | 09'00" | 00:25'58" |
| 4 | 06'54" | 00:32'52" |
| 5 | 24'46" | 00:57'38" |
| 5.3 | 13'15" | 01:01'57" |
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