5.2 km | 00:57:33 | 11:06/km日期: 2019-05-15 18:39 - 平均心率: 106 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'40" / 10'56" / 10'59" / 11'08" / 10'47" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+00'43") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 10'56" | 00:22'36" |
| 3 | 10'59" | 00:33'35" |
| 4 | 11'08" | 00:44'43" |
| 5 | 10'47" | 00:55'30" |
| 5.2 | 11'32" | 00:57'34" |
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