chichung 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.0 km | 00:37:30 | 07:25/km

日期: 2019-05-15 05:40 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'10" / 07'15" / 07'03" / 06'55" / 07'30" / 30'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'09" (+00'13")

1001 / 1001

2

07'40"

(14'50")

07'11" (+00'15")

1066 / 2067

3

07'07"

(21'57")

06'56"

1026 / 3094

4

07'52"

(29'49")

07'11" (+00'15")

1095 / 4189

5

07'19"

(37'08")

07'18" (+00'22")

1001 / 5190

5月累積里程 : 67.69 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'15"	00:14'25"
3	07'03"	00:21'28"
4	06'55"	00:28'23"
5	07'30"	00:35'53"
5.2	06'26"	00:37'24"

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朋友動態

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