王慧珍 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

王慧珍高雄
ID 169058

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5.5 km | 00:43:13 | 07:52/km

日期: 2019-05-16 20:19 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'46" / 07'47" / 07'47" / 07'43" / 08'04" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'39"

993 / 993

2

07'57"

(15'33")

07'49" (+00'10")

1015 / 2009

3

07'47"

(23'20")

07'46" (+00'07")

1000 / 3009

4

07'43"

(31'03")

07'45" (+00'06")

995 / 4004

5

08'04"

(39'07")

08'01" (+00'22")

1005 / 5010

6

03'42"

(42'49")

07'34"

488 / 5498

5月累積里程 : 59.59 km

Y拖第三代累積 : 711.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

葉國志, Karen Kao 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'47"	00:15'33"
3	07'47"	00:23'20"
4	07'43"	00:31'03"
5	08'04"	00:39'07"
5.5	07'25"	00:42'49"

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