10.0 km | 01:02:32 | 06:13/km日期: 2019-05-22 17:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 06'21" / 07'32" / 06'28" / 06'15" / 06'26" / 06'42" / 06'18" / 06'34" / 05'28" / 03'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
31.49 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
917.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'21" | 00:11'54" |
| 3 | 07'32" | 00:19'26" |
| 4 | 06'28" | 00:25'54" |
| 5 | 06'15" | 00:32'09" |
| 6 | 06'26" | 00:38'35" |
| 7 | 06'42" | 00:45'17" |
| 8 | 06'18" | 00:51'35" |
| 9 | 06'34" | 00:58'09" |
| 10 | 05'28" | 01:03'37" |
| 10.0 | 03'39" | 01:03'46" |
留言 
