5.0 km | 00:38:35 | 07:38/km日期: 2019-05-15 20:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6194 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'30" / 07'25" / 07'13" / 08'12" / 07'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 1000 | 162 / 82 |
| 2 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 2000 | 166 / 80 |
| 3 | | 07'13" | 1001 / 3002 | 165 / 83 |
| 4 | | 08'18" (+01'05") | 1000 / 4002 | 155 / 77 |
| 5 | | 07'46" (+00'33") | 1001 / 5004 | 153 / 83 |
| 6 | | 07'16" (+00'03") | 43 / 5047 | 145 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
18.26 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
363.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'25" | 00:14'55" |
| 3 | 07'13" | 00:22'08" |
| 4 | 08'12" | 00:30'20" |
| 5 | 07'45" | 00:38'05" |
| 5.0 | 10'28" | 00:38'35" |
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