Chris 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 高雄
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8.3 km | 01:02:52 | 07:31/km

日期: 2019-05-22 05:13 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'19" / 07'07" / 07'00" / 07'56" / 06'59" / 07'14" / 08'00" / 08'12" / 08'48" /

基本訓練

5月累積里程 : 219.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'07"	00:14'26"
3	07'00"	00:21'26"
4	07'56"	00:29'22"
5	06'59"	00:36'21"
6	07'14"	00:43'35"
7	08'00"	00:51'35"
8	08'12"	00:59'47"
8.3	08'55"	01:02'52"

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