5.0 km | 00:31:52 | 06:21/km日期: 2019-05-16 05:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 5510 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'33" / 06'18" / 06'17" / 06'20" / 06'18" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1006 / 1006 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'18" (+00'07") | 1007 / 2014 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'11" | 1007 / 3021 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 4022 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 5022 | 173 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 06'17" | 00:19'08" |
| 4 | 06'20" | 00:25'28" |
| 5 | 06'18" | 00:31'46" |
| 5.0 | 12'02" | 00:31'52" |
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