陳井然 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳井然台北市
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6.3 km | 01:31:13 | 14:23/km

日期: 2019-05-25 14:35 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 14'26" / 15'45" / 13'24" / 21'41" / 11'18" / 15'41" / 10'52" /

台北市

陳井然

·

基本訓練

5月累積里程 : 38.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林正義, 顏憲瑞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'26"	00:14'26"
2	15'45"	00:30'11"
3	13'24"	00:43'35"
4	21'41"	01:05'16"
5	11'18"	01:16'34"
6	15'41"	01:32'15"
6.3	10'45"	01:35'57"

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