6.0 km | 00:32:06 | 05:19/km日期: 2019-05-14 17:49 - 總爬升: 165 m - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 156 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'47" / 17'14" / 05'06" / 05'34" / 05'45" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
74.58 km 
asics DS trainer22 累積 :
913.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 17'14" | 00:23'01" |
| 3 | 05'06" | 00:28'07" |
| 4 | 05'34" | 00:33'41" |
| 5 | 05'45" | 00:39'26" |
| 6 | 05'00" | 00:44'26" |
| 6.0 | 04'54" | 00:44'32" |
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