7.4 km | 01:20:52 | 10:58/km日期: 2019-05-20 19:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 13046 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'38" / 11'05" / 09'39" / 10'05" / 10'08" / 09'42" / 12'59" / 17'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'39" (+01'02") | 1000 / 1000 | 153 / 60 |
| 2 | | 11'09" (+01'32") | 1000 / 2001 | 148 / 60 |
| 3 | | 09'46" (+00'09") | 1000 / 3001 | 152 / 66 |
| 4 | | 10'12" (+00'35") | 1000 / 4002 | 156 / 62 |
| 5 | | 10'10" (+00'33") | 1000 / 5002 | 153 / 64 |
| 6 | | 09'37" | 1000 / 6003 | 133 / 78 |
| 7 | | 13'19" (+03'42") | 1000 / 7003 | 199 / 37 |
| 8 | | 15'57" (+06'20") | 368 / 7372 | 194 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 11'05" | 00:21'43" |
| 3 | 09'39" | 00:31'22" |
| 4 | 10'05" | 00:41'27" |
| 5 | 10'08" | 00:51'35" |
| 6 | 09'42" | 01:01'17" |
| 7 | 12'59" | 01:14'16" |
| 7.4 | 17'42" | 01:20'52" |
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