8.0 km | 00:55:08 | 06:52/km日期: 2019-05-23 19:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10216 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'26" / 06'00" / 06'09" / 06'24" / 07'10" / 07'58" / 06'40" / 07'43" / 23'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'25") | 1004 / 1004 | 185 / 83 |
| 2 | | 06'00" | 1009 / 2013 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1007 / 3021 | 184 / 89 |
| 4 | | 06'25" (+00'25") | 1008 / 4029 | 186 / 83 |
| 5 | | 07'04" (+01'04") | 1004 / 5034 | 186 / 75 |
| 6 | | 07'53" (+01'53") | 1007 / 6042 | 177 / 71 |
| 7 | | 06'38" (+00'38") | 1009 / 7051 | 184 / 81 |
| 8 | | 07'55" (+01'55") | 1009 / 8061 | 192 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'00" | 00:12'26" |
| 3 | 06'09" | 00:18'35" |
| 4 | 06'24" | 00:24'59" |
| 5 | 07'10" | 00:32'09" |
| 6 | 07'58" | 00:40'07" |
| 7 | 06'40" | 00:46'47" |
| 8 | 07'43" | 00:54'30" |
| 8.0 | 23'01" | 00:55'08" |
留言 
展開計圈分析
