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 |  恭喜破PB 半馬 | 01:57:34 | 05:34/km | 第4半馬
日期: 2014-06-08 07:50 - 地點: 新北大橋 - 天氣: 涼爽的雨後 - 卡路里: 1367 Cal  健人叫小賀   Andy Tsang 說推 留言 昨夜的大雨後、今天的早晨顯得格外的清新涼爽、這是一個非常舒服的路跑天氣。後段雙腳還有餘力加速、但是換氣過度的情況又出現、幾度停走緩和呼吸、這是肺活量不足造成的嗎？這次成績有進步了，終於突破二小時以內大關，也多虧了今天的時空環境都很棒，沒有藉口讓我讓自己墮落了，我只能卯足全力跑跑跑!!真要說藉口的話，昨晚雖然很早睡但是打滾很久才睡著，應該睡不到四小時，這也算藉口嗎? 賽前宣言: 第一次體驗台北快速道路雙腳奔馳的快感 6月累積里程 : 226.02 km  adidas FALCON ELITE 3 累積 : 390.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago | ||||||||||||||||||
