5.0 km | 00:40:18 | 08:02/km日期: 2019-06-04 20:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'57" / 07'43" / 09'20" / 07'47" / 07'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+01'53") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'43" | 00:15'40" |
| 3 | 09'20" | 00:25'00" |
| 4 | 07'47" | 00:32'47" |
| 5 | 07'26" | 00:40'13" |
| 5.0 | 10'13" | 00:40'19" |
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