3.3 km | 00:20:46 | 06:13/km日期: 2019-06-05 22:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'18" / 05'57" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 335 / 3335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
67.84 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 橘 累積 :
462.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 05'57" | 00:18'50" |
| 3.3 | 05'45" | 00:20'46" |
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