13.2 km | 01:36:19 | 07:18/km日期: 2019-05-22 16:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'38" / 07'24" / 07'15" / 07'19" / 07'12" / 07'14" / 08'47" / 07'23" / 07'22" / 07'20" / 07'36" / 07'25" / 06'25" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+01'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'25" (+01'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'24" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'55" (+01'31") | 165 / 13165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 408.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'24" | 00:15'02" |
| 3 | 07'15" | 00:22'17" |
| 4 | 07'19" | 00:29'36" |
| 5 | 07'12" | 00:36'48" |
| 6 | 07'14" | 00:44'02" |
| 7 | 08'47" | 00:52'49" |
| 8 | 07'23" | 01:00'12" |
| 9 | 07'22" | 01:07'34" |
| 10 | 07'20" | 01:14'54" |
| 11 | 07'36" | 01:22'30" |
| 12 | 07'25" | 01:29'55" |
| 13 | 06'25" | 01:36'20" |
| 13.2 | 07'58" | 01:37'39" |
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