8.0 km | 00:53:36 | 06:40/km日期: 2019-05-22 17:47 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'05" / 06'40" / 06'25" / 06'14" / 06'22" / 07'11" / 06'39" / 06'46" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'02") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'40" | 00:13'45" |
| 3 | 06'25" | 00:20'10" |
| 4 | 06'14" | 00:26'24" |
| 5 | 06'22" | 00:32'46" |
| 6 | 07'11" | 00:39'57" |
| 7 | 06'39" | 00:46'36" |
| 8 | 06'46" | 00:53'22" |
| 8.0 | 07'16" | 00:53'37" |
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