7.1 km | 00:43:55 | 06:10/km日期: 2019-05-22 19:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8042 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 05'54" / 05'57" / 06'22" / 06'05" / 06'04" / 06'17" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 1000 | 183 / 89 |
| 2 | | 05'58" | 1002 / 2002 | 185 / 90 |
| 3 | | 06'03" (+00'05") | 1001 / 3003 | 185 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 4003 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'04" (+00'06") | 1001 / 5005 | 186 / 88 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 6005 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'25" (+00'27") | 1001 / 7007 | 180 / 86 |
| 8 | | 05'51" | 113 / 7120 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.12 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 05'57" | 00:17'58" |
| 4 | 06'22" | 00:24'20" |
| 5 | 06'05" | 00:30'25" |
| 6 | 06'04" | 00:36'29" |
| 7 | 06'17" | 00:42'46" |
| 7.1 | 09'28" | 00:43'55" |
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