5.0 km | 00:28:06 | 05:36/km日期: 2019-05-25 14:28 - 地點: 關渡宮 - 平均心率: 179 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'40" / 05'44" / 05'32" / 05'38" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.69 km 
adidas cloudfoam 累積 :
419.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'44" | 00:11'24" |
| 3 | 05'32" | 00:16'56" |
| 4 | 05'38" | 00:22'34" |
| 5 | 05'31" | 00:28'05" |
| 5.0 | 05'06" | 00:28'07" |
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