4.4 km | 00:28:49 | 06:35/km日期: 2019-05-30 16:43 - 平均心率: 80 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'56" / 05'44" / 08'04" / 06'36" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'58") | 367 / 4367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 08'04" | 00:19'44" |
| 4 | 06'36" | 00:26'20" |
| 4.4 | 06'45" | 00:28'49" |
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