張倍誠 2014/06/10 訓練日誌

張倍誠南投
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張倍誠

11.5 km | 01:02:39 | 05:26/km

日期: 2014-06-10 20:01 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'12" / 05'44" / 05'24" / 05'36" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 06'20" / 04'44" / 03'53" /

6月累積里程 : 161.54 km

MIZUNO WIVE IDATEN GR2 累積 : 512.5 km

TCX 上傳 | 10 years ago

政緯, 陳允宜和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'12"	00:16'20"
4	05'44"	00:22'04"
5	05'24"	00:27'28"
6	05'36"	00:33'04"
7	05'20"	00:38'24"
8	05'28"	00:43'52"
9	05'36"	00:49'28"
10	06'20"	00:55'48"
11	04'44"	01:00'32"
11.5	03'53"	01:02'32"

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